Kundvagn
0
0,00 kr
Bli en starkare version av dig själv – tillsammans med oss på Fenrir Jiu-Jitsu
Vi är en passionerad grupp människor som älskar brasiliansk jiu-jitsu. Genom träning, disciplin och en stark gemenskap utvecklas vi – fysiskt, mentalt och emotionellt.
Hos oss bygger du inte bara styrka och självförtroende. Du lär dig även hantera fysisk och psykisk stress, samtidigt som du förbättrar din förmåga till självförsvar – både på mattan och i vardagen.
Vi tror på att växa genom utmaningar, att stötta varandra och att ha kul på vägen. Vill du också känna dig tryggare, starkare och mer balanserad i livet? Söker du gemenskap, glädje och personlig utveckling?
Då är du varmt välkommen till Fenrir Jiu-Jitsu på Värmdö – där din resa börjar!
Välkommen till mattan. Välkommen till familjen.
// Teamet på Fenrir BJJ
Hans Marnell, Jan Dluzewski, Andreas Koliopanos
Hans Marnell
Hans Marnell är vår huvudtränare och första gradens svartbälte under Jan Dluzewski. Med gedigen erfarenhet och stor teknisk kunskap är Hans en mycket kunnig och pedagogisk tränare. Han har även tävlat i brasiliansk jiu-jitsu både i Sverige och internationellt. Hans har en traditionell syn på kampsport och lägger stor vikt vid disciplin, respekt, ordning och reda. För honom handlar träningen inte bara om teknisk utveckling, utan också om att skapa en seriös träningsmiljö där alla förväntas bidra och göra sitt bästa.
Jan Dluzewski
Jan Dluzewski är klubbens spirituella överhuvud och går inom klubben även under det passande smeknamnet Chefen. Med över 50 års erfarenhet av grappling har Jan en kunskap och erfarenhet som få kan mäta sig med. Hans bakgrund finns ursprungligen inom judo, där han har flera svenska mästerskap på sin meritlista. Inom brasiliansk jiu-jitsu är Jan tredje gradens svartbälte och besitter en närmast unik förståelse för sporten. Jans stora styrka som tränare är hans förmåga att se detaljer som andra missar. Hans djupa tekniska förståelse gör att han kan hjälpa såväl nybörjare som mycket erfarna och avancerade utövare att utveckla och förfina sin jiu-jitsu ytterligare.
Torbjörn Marnell
Tobbe är barntränare i thaiboxning och har en bred bakgrund inom både kampsport och träning. Han började med aikido redan som sjuåring och har sedan dess tränat bland annat kyokushin karate, thaiboxning, submission wrestling, MMA och brasiliansk jiu-jitsu. Utöver kampsport ägnar han sig åt bland annat styrketräning, cykling och yoga. Som tränare är Tobbe positiv, engagerad och mån om att alla ska känna sig sedda och välkomna. Han brinner särskilt för att träna barn och ungdomar och ser kampsporten som ett sätt att bygga både självförtroende, gemenskap och sunda värderingar. På sina pass lägger Tobbe stor vikt vid grundläggande teknik och kroppskontroll, men minst lika viktigt är att träningen ska vara rolig. Målet är att alla ska kunna utvecklas, oavsett nivå, i en positiv miljö där det finns gott om både kämpaglöd och skratt.
Marco Olivares
Marco är tränare i thaiboxning och började själv träna sporten som 17-åring på Stockholm Muay Thai. Han fastnade tidigt för thaiboxningens fysiska utmaningar, men också för den disciplin och mentalitet som sporten utvecklar. Med en bakgrund inom akutsjukvård och arbete på Södersjukhusets akutmottagning har Marco ett stort fokus på rätt teknik, skadeförebyggande träning och långsiktig hälsa. Som tränare är han strukturerad, disciplinerad och lyhörd, med stor vikt vid att bygga en stabil teknisk grund och samtidigt se varje individs styrkor och utvecklingsområden. Marco brinner särskilt för att träna barn och ungdomar och vill genom kampsporten bidra till gemenskap, självförtroende och sunda värderingar. För honom ska klubben vara en plats där unga människor kan utvecklas både inom sporten och som individer.
Andreas Koliopanos
Andreas är klubbens administratör och ansvarar för den löpande administrationen. Det är oftast Andreas du kommer i kontakt med när du mejlar eller ringer till klubben. Han hjälper till med frågor kring medlemskap, träning och övriga praktiska frågor.
Medlemskap & Priser
Träna på dina villkor – oavsett om du är nybörjare, rutinerad eller ungdom.
Engångsträning
150 kr / tillfälle
Perfekt för dig som vill testa – ingen bindning, inget medlemskap. Kom och prova ett pass!
Låna Gi
100 kr / tillfälle
Autogiro – utan bindningstid
Maximal frihet, noll åtaganden.
Medlemskap Pris / månad
Vuxen (18+) 599 kr
Ungdom (16–18 år) 399 kr
- Ingen bindningstid
- Ingen uppsägningstid
Autogiro – 12 månaders bindningstid
Vårt mest prisvärda alternativ – för dig som satsar långsiktigt.
Medlemskap Pris / månad
Vuxen (18+) 449 kr
Ungdom (16–18 år) 349 kr
- Spara mer varje månad
- Automatiska dragningar
- Tillgång till all träning – hela året
Årskort – betala en gång, träna hela året
Enkelhet. Kontroll. Full frihet.
Medlemskap Pris / år
Vuxen (18+) 5 999 kr
Ungdom (16–18 år) 4 449 kr
- Slipp månadsbetalningar
- Fokusera på din träning
Barnträning under 16 år
Barnträning på Fenrir Jiu-Jitsu
Vi erbjuder rolig, trygg och utvecklande träning för barn där disciplin, självförtroende och rörelseglädje står i fokus. Perfekt för både nybörjare och energiknippen som vill testa något nytt.
Thaiboxning för barn
söndagar kl. 10:00
Brasiliansk Jiu-Jitsu för barn
Onsdagar kl 18:00
Pris per termin
1799 kr per termin
Bra att veta:
- Inga tidigare erfarenheter krävs
- Ingen föranmälan behövs
- Det är bara att dyka upp och prova på passet
Barnen får lära sig kroppskontroll, respekt och att hantera utmaningar samtidigt som de har kul och rör på sig ordentligt.
Träningsschema & information
Klubben följer den svenska årskalendern, vilket innebär att våra öppettider och träningsdagar kan påverkas av röda dagar och helgdagar.
Om du undrar över öppettiderna en specifik dag är du varmt välkommen att kontakta oss via våra sociala medier eller hemsidan– vi hjälper dig gärna!
Vuxen
Tisdag 18:00 - 19:30 BJJ Gi
Torsdag 18:00 - 19:30 BJJ Gi
Lördag 11:00 - 12:30 BJJ Gi
Barngruppen
Onsdag 18:00 - 19:00 BJJ GI
Söndag 10:00 - 11:00 ThaiBoxning
Kontakta oss
Fenrir Jiu Jitsu
Furubacksvägen 10, 139 33 Värmdö